A cadeia de ginásios premium low cost, Fitness Hutpertencente aoVivaGym Groupcontinua comprometida com a sociedade, incentivando a adoção de um estilo de vida ativo e saudável. A empresa de fitness acaba de colocar à disposição de todos os portugueses, sócios e não sócios, uma versão melhorada da HUTHome, uma plataforma online de conteúdo gratuito, promovendo a atividade física e o bem-estar.
A plataforma oferece uma série de novos programas e atividades com a colaboração da equipa de Instrutores de Aulas de Grupo do Fitness Hut para, que a partir de casa, se continue a treinar e se mantenha uma vida ativa.
A adesão é feita através de um registo na própria plataforma aqui. Após registo os usuários podem começar a desfrutar dos diversos conteúdos que foram criados e que se encontram organizados por secções: “Aulas em Direto”, para assistir online em qualquer lugar, “Aulas Gravadas”, para escolher e fazer a qualquer hora, “Planos de Treino”, que ajudam obter os resultados com a máxima eficácia, “PT Time”, onde todas as semanas são publicados vídeos com sugestões de exercícios e treinos, aconselhados pelos PT, “PT Talks”, com Podcasts, todas as semanas, sobre desporto, saúde, bem-estar e nutrição, com a participação dos melhores profissionais e mais duas secções, a dos “Instrutores”, que dá acesso direto às aulas específicas de cada um e o “Centro de Apoio”, caso exista alguma dúvida.
“O nosso objetivo é continuar a promover o desporto junto dos nossos sócios e restante sociedadedisponibilizando na plataforma 430 aulas para todos os gostos. Desde HIIT zone, Alongamentos, Mobilidade, Abdominais, Dança, Mind & Body, Força, Intensidade, entre outras. Face à situação que vivemos é fundamental manter uma atitude positiva, mas também uma vida ativa e saudável, ainda que estejamos confinados em casa. O meu apelo é que #fiqueemcasa mas #treineemcasa”, comenta Juan del Río, CEO do Vivagym Group.